Avant d’enseigner le yoga, j’ai travaillé dans l’univers de la cosmétique, un milieu où l’apparence et la performance dominaient. Mais derrière cette façade, je me suis longtemps sentie stressée, angoissée, déconnectée de moi-même.

En 2022, j'ai commencé un accompagnement en yoga. Pour la première fois, je ne subissais plus mon corps, je l'habitais. Le yoga n'était plus une série de postures à réussir, c'était un outil pour comprendre comment je fonctionnais, me renforcer de l'intérieur et retrouver de la clarté.

La décision était déjà là, quelque part en moi. C'est pendant des vacances à Bali, loin du bruit, loin des injonctions, que j'ai arrêté de l'ignorer.

J'avais déjà commencé ma formation à distance. Il me restait juste à choisir d'y aller vraiment.

En 2023, je termine ma certification et commence à enseigner les mois suivants, en parallèle d'un emploi à temps plein. C'est fin 2024 que je décide de m'y consacrer entièrement, pour transmettre ce que le yoga m'a appris : pas la flexibilité parfaite, mais la capacité de venir habiter son corps avec force et confiance.".

Aujourd'hui j'enseigne le yoga fonctionnel, une approche qui combine mobilité, renforcement et respiration pour que ton corps devienne une ressource, pas une contrainte.

Pas besoin d'être souple ou expérimentée. Juste l'envie de comprendre comment tu bouges et de progresser vraiment.

Dans ma pratique personnelle, je travaille aussi avec les rituels et la connexion au féminin. C'est une dimension que j'explore et que j'intègrerai progressivement dans des formats dédiés. Retraites, ateliers, cérémonies.